아침에 거울을 보는데…주름, 기미, 칙칙함이 예전보다 눈에 띄게 늘어났다면?그 원인 중 하나가 바로 **활성산소(Free Radicals)**입니다.활성산소는 우리 몸의 대사 과정에서 자연스럽게 발생하지만,📌 과도하게 쌓이면 피부 세포를 손상시키고 노화를 앞당깁니다.오늘은 활성산소가 피부에 미치는 영향과피부 노화를 늦추는 항산화 관리법을 알려드립니다.✅ 활성산소, 피부를 어떻게 늙게 할까?활성산소가 피부에 주는 대표적인 영향:콜라겐 파괴 → 주름과 탄력 저하멜라닌 과다 생성 → 기미·잡티 증가피부 장벽 손상 → 민감·건조 피부 악화재생 속도 저하 → 상처 회복이 더뎌짐 ✅ 피부 노화를 늦추는 항산화 케어 5단계1. 비타민C 섭취멜라닌 억제 + 피부 탄력 유지추천: 고함량 비타민C 1000mg2. 비타..