말차는 항산화 효과와 다이어트, 피부 건강에 좋은 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 본문에서는 말차의 주요 효능과 올바른 섭취 방법, 주의할 점까지 정리했습니다. 이번 글은 ‘말차 시리즈 연재’의 1편으로, 다음 글에서는 말차 라떼 레시피를 다룹니다.🍵 말차 시리즈 연재 안내이 글은 “말차 트렌드와 건강, 그리고 홈카페 레시피” 시리즈의 1편입니다.총 10편으로 구성된 시리즈에서는 말차의 효능부터 레시피, 카페 트렌드까지 차근차근 다루며, 말차에 대한 모든 것을 정리해 드릴 예정입니다.🍵 말차, 왜 주목받고 있을까?최근 건강과 웰빙 트렌드 속에서 **말차(matcha)**가 전 세계적으로 각광받고 있습니다.일반 녹차와 달리 잎을 곱게 갈아낸 분말 형태로 섭취하기 때문에 영양 성분을 100% 흡수할 수 있..