전립선암 예방 2

중년 남성 전립선 건강검진 가이드 – 언제, 무엇을, 어떻게?

전립선암은 50대 이후 중년 남성에게 가장 많이 발생하는 암이며,최근 5년간 발병률이 2배 이상 증가하고 있습니다.하지만 대부분의 남성은 전립선 건강에 대해검진을 미루거나,증상이 없으면 괜찮다며 방심하고 있다가뒤늦게 진단받는 경우가 많습니다.📌 전립선암은 정기 검진으로 조기 발견하면 완치율이 95% 이상입니다.오늘 이 글에서는 중년 남성이 꼭 알아야 할 전립선 건강검진 방법과 시기, 비용까지 안내합니다. 전립선 건강검진 필수 항목 3가지 검사명 내용 및 필요성PSA 검사혈액 검사 / 전립선 특이항원 수치 확인 → 전립선암 조기 발견 가능직장수지검사의사가 직접 전립선 촉진 → 비대증·암 유무 확인전립선 초음파초음파로 전립선 상태 확인 → 크기, 이상 여..

건강 2025.08.03

전립선암 예방 음식과 생활습관, 지금부터 실천하세요

전립선암은 대한민국 중년 남성에게서 빠르게 증가하고 있는 대표적인 남성암입니다.하지만 많은 사람들이 “전립선암은 나이 들면 어쩔 수 없는 병”으로 여겨 예방에 소홀한 경우가 많습니다.그러나 연구에 따르면, 식단과 생활습관만으로도 전립선암 발병 위험을 40~45%까지 낮출 수 있다는 결과가 있습니다.특히 항산화 식품과 규칙적인 운동, 그리고 정기적인 검진이 예방의 핵심입니다.이 글에서는 전립선암 예방에 좋은 음식 7가지와 실천 가능한 생활습관 5가지를 알려드립니다.지금 실천하면 미래의 건강을 지킬 수 있습니다. 전립선암 예방 음식 BEST 7 음식 효과 설명토마토라이코펜 풍부 → 항산화 작용, 전립선 세포 보호브로콜리설포라판 성분 → 암세포 ..

건강 2025.07.30
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