말차는 다이어트에 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 카테킨과 식이섬유 성분 덕분에 체지방 감량, 대사 촉진, 식욕 조절에 효과적입니다. 올바른 섭취 방법까지 정리했습니다. 이번 글은 말차 시리즈 4편입니다.🍵 말차 시리즈 연재 안내이 글은 “말차 트렌드와 건강, 그리고 홈카페 레시피” 시리즈의 4편입니다.앞서 1편에서는 말차 효능, 2편에서는 라떼 레시피, 3편에서는 디저트 인기 BEST 5를 소개했습니다.이번 글에서는 말차 다이어트 효과와 올바른 섭취 방법을 다룹니다.🔥 말차 다이어트가 주목받는 이유1️⃣ 체지방 분해를 돕는 카테킨말차에 풍부한 카테킨 성분은 체내 지방 산화를 촉진해 체지방 감량에 도움을 줍니다.특히 꾸준히 섭취할 경우 복부 지방 감소에 효과적이라는 연구 결과가 있습..